Jorge Font nos muestra la unidad didáctica de GIMNASIA DEPORTIVA. Explica muy bien mediante la utilización del vídeo la progresión correcta para realizar ciertos ejercicios que utilizaremos en esta unidad.

¡ÁNIMO!

* PRIMERO DE ESO:

De todo lo que hay en el vídeo, trabajaremos seis elementos básicos:
VOLTERETA ANTERIOR, VOLTERETA POSTERIOR, RUEDA LATERAL, RONDADA, EQUILIBRIO DE MANOS (PINO) Y PUENTE.

¡BUSCAR E IDEBTIFICAR EN EL VIDEO ANTERIOR ESTOS SEIS ELEMENTOS!

Además de los ejercicios de progresión que veis en el vídeo, tengo unos cuantos más para aquellos que les resulte más difícil avanzar.

Ésta es una excelente presentación sobre elementos de las habilidades gimnásticas del blog individualesguia, creada por Olga Cabaleiro.

Haz clic sobre el siguiente texto:

Gimnasia artística: laminas de elementos acrobáticos

* SEGUNDO DE ESO:

A partir de los seis elementos anteriores, aprendidos el curso anterior, debéis elaborar un Programa o Ejercicio Libre de diez elementos elegidos por vosotros, de la lista que os pongo a continuación, pudiendo repetir dos veces tres de ellos. Deberán sumar entre todos, al menos 25 puntos. ¡También son validos los ejercicio con ayudas...!
El programa será uno de los trabajos obligatorios para ésta evaluación. Podéis hacerlo con fotos o dibujos, según el modelo que os pondré y enviarlo en formato digital al correo correspondiente de cada grupo