PRUEBAS EXTRAORDINARIAS 1º ESO

(EXÁMENES SEPTIEMBRE)

Departamento de Educación Física, Zuera
Junio 2012

 CONTENIDOS MÍNIMOS de 1º E.S.O. 

Condición física y salud:

1.       Conocer los efectos saludables y de mejora de la calidad de vida de la práctica de la actividad física y los hábitos higiénicos y posturales básicos (indumentaria deportiva, hidratación, higiene, posturas cotidianas).

2.       Conocer las cualidades físicas básicas y diferenciar el trabajo de cada una de ellas.

3.       Conocer, distinguir y realizar calentamientos y actividades de acondicionamiento físico (resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad).

Cualidades motrices. Juegos  y deportes:

1.       Poseer y utilizar con un mínimo de eficacia las habilidades específicas de los deportes practicados, así como conocer su táctica y reglamento básicos.

2.       Participar en actividades deportivas (incluyendo juegos y deportes populares aragoneses), independientemente del nivel alcanzado, aceptando las reglas y respetando al oponente (tolerancia y deportividad) y utilizando materiales e instalaciones de forma adecuada, respetuosa y acorde a las normas.

3.       Ayudar a los compañeros en el aprendizaje.

Actividades en medio natural y en el entorno urbano:

1.    Realizar actividades en el medio natural o entorno urbano, respetando las normas de seguridad y cuidando el medio. Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones.

Expresión corporal:

1.       Realizar actividades de expresión corporal cooperando con los compañeros (manifestar estados de ánimo e ideas, a través del gesto y del movimiento corporal y facial).

2.       Practicar las danzas aragonesas.

Actitudes:

1.       Adoptar una actitud positiva ante el trabajo, valorar el esfuerzo y el estudio.

2.       Respetar las normas básicas de educación, higiénicas, y las internas de la clase de E.F.

3.       Colaborar en las actividades del grupo, en la organización de la clase y en la recogida de materiales.

PRUEBAS EXTRORDINARIAS

1.- Se realizaran en el Pabellón Multiusos el día 05/09/2012 de13,40h a 14,30h

2.- Los alumnos deberán haber enviado al correo correspondiente –FECHA LÍMITE           04/09/2012- los trabajos pedidos durante el curso, que se encuentran en el blog:  

EF2Gallicum

(También las direcciones de los correos “correspondientes” al grupo y curso al que han pertenecido durante el año académico 2011-2012)

3.- Pruebas físico-deportivas sobre los contenidos que se han dado durante el curso

PRUEBAS EXTRAORDINARIAS 2º ESO

(EXÁMENES SEPTIEMBRE)

Departamento de Educación Física, Zuera

Junio 2012

 CONTENIDOS MÍNIMOS de 2º E.S.O.

Condición física y salud:

1.       Conocer los efectos saludables y de mejora de la calidad de vida de la práctica de la actividad física.

2.       Conocer las cualidades físicas básicas y diferenciar el trabajo de cada una de ellas.

3.       Conocer y realizar actividades de acondicionamiento físico y pruebas de resistencia aeróbica y de flexibilidad.

4.       Controlar la intensidad del esfuerzo con la toma de pulsaciones, calculando la zona de trabajo óptima aeróbica..

5.       Conocer, distinguir y realizar calentamientos y actividades de acondicionamiento físico.

6.       Utilizar la respiración, estiramientos y vibraciones musculares como una forma de ayuda a la relajación y recuperación muscular tras el ejercicio.

7.       Confeccionar autónomamente un catálogo de ejercicios que se puedan utilizar para elaborar calentamientos generales.

Cualidades motrices. Juegos  y deportes:

1.       Poseer y utilizar con un mínimo de eficacia las habilidades específicas de los deportes practicados, así como conocer su táctica y reglamento básicos.

2.       Participar en actividades deportivas (incluyendo juegos y deportes populares aragoneses), independientemente del nivel alcanzado, aceptando las reglas y respetando al oponente (tolerancia y deportividad).

3.       Ayudar a los compañeros en el aprendizaje.

4.       Ejecutar una secuencia gimnástica.

     Actividades en el medio natural y en el entorno urbano:

1.       Realizar actividades en el medio natural o entorno urbano, respetando las normas de seguridad y cuidando el medio.

2.       Distinguir y realizar distintos tipos de nudos.

3.       Realizar e interpretar mapas para seguir recorridos de orientación.

Expresión corporal:

1.       Realizar actividades de expresión corporal cooperando con los compañeros (manifestar estados de ánimo e ideas, a través del gesto y del movimiento corporal y facial).

2.       Practicar las danzas aragonesas.

3.       Elaboración de secuencias rítmicas sencillas con base musical.

Actitudes:

1.       Adoptar una actitud positiva ante el trabajo, valorar el esfuerzo y el estudio.

2.       Respetar las normas básicas de educación, higiénicas, y las internas de la clase de E.F.

3.       Colaborar en las actividades del grupo, en la organización de la clase y en la recogida de materiales.

PRUEBAS EXTRORDINARIAS 

1.- El día 05 de septiembre de 2012 en el PABELLÓN MULTIUSOS  de 13,40 a 14,30 horas

2.- Los alumnos deberán haber enviado al correo correspondiente –FECHA LÍMITE           04/09/2012- los trabajos pedidos durante el curso, que se encuentran en el blog:

EF2Gallicum

 (También las direcciones de los correos “correspondientes” al curso y grupo al que han pertenecido durante el año académico 2011-2012)

3.- Control escrito sobre la teoría dada durante el curso. También en el blog

4.- Pruebas físico-deportivas sobre los contenidos que se han dado durante el curso